Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 122.82g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Kinder Шоколадное Яйцо, Персики, Абрикосы, Маруся Творог 9%. Lunch: Фрикадельки из Индейки. Dinner: Kalleh Соус Йогуртовый, Абрикосы, Груша, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Куриное Филе Тандури, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 54 minutes, Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitty kattt's Weight History
|