Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 102.12g | Carbs: 236.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, King Манго Сушёное без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Творог 5%. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|