Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 46.33g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Творожная Масса, Блинчики, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Сметана 15%. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntiNatasha's Weight History
|