Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 202.95g | Carbs: 286.20g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Абрикосы, Кукуруза Вареная, RLine Light Whey, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Пирожок с Капустой, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, RLine Light Whey. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|