Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3065 kcal
|
Fat: 149.72g | Prot: 127.35g | Carbs: 213.92g.
Breakfast: Сырники Домашние, Яшкино Вафли Шоколадные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Global Village Зелень Ассорти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Белый Хлеб, Салат Летний, Салат Оливье, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|