Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 30.76g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Чай, Свекла Вареная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Омлет с Молоком. Lunch: Груша, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Joli Jour Мини Зефир с Экстрактом Тыквы и Цедры Апельсина, Кофемашина Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|