Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 66.41g | Carbs: 217.49g.
Breakfast: Квас, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Сметана 15%, Яйцо, Макфа Лапша, Огурец (с Кожурой), Клубника, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Лечо, Огурец (с Кожурой), Жимолость, Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|