Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
49 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 112.44g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Зимовье Фасоль Стручковая, Овсяноблин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Оливковое Масло, Пангасиус, Мексиканская Смесь, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Пангасиус, Кабачок, Маркет Перекресток Тилапия Филе без Кожи , Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|