Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 46.38g | Carbs: 208.38g.
Breakfast: Компот, из Лавки Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Реал Курица по-Французски с Картофелем, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Помидор, Яндекс Лавка Плов с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Американо, Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|