Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 109.94g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо Куриное, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Помидоры, Авокадо Авокадо, Fishbergen Форель Слабосолёная, Кабачок, Морковь, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Картофель, Мясоделов Говядина Шея Бескостная, Olivari Extra Virgin Olive Oil. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|