Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 105.97g | Prot: 69.90g | Carbs: 11.79g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|