|
вес пляшет,не буду трепать нервы и ждать быстрого результата.
буду взвешиваться раз в месяц,а то расстваиваюсь.
из за аллергии страшно отекаю,так как без гормонов мне видимо не протянуть этот сезон...
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 78.13g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Томское Молоко 2,5% Молоко, Сырники. Lunch: Сметана , Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. Dinner: Пицца Маргарита. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ирмень Сметана 15%, Овощные вафли. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|