Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
76 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 143.67g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Сгущенка, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|