Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 165.42g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Манго, Ашан Варенец, Овсяноблин ОБЫЧНЫЙ, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bibigo Дамплинги, Риккотники (типа сырников) 26.04.24, САЛАТ овощной 24.06.24. Dinner: Пудинг ПРОТЕИНОВЫЙ 22.06.24, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, САЛАТ овощной 24.06.24, Гречка варёная, Куриное филе ГРИЛЬ 25.06.24. Snacks/Other: Bonape Багет Классический Парижский, Чебуреки 07.02.24, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, ХЛЕБ 21.04.24. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|