Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
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92.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1017 kcal
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Fat: 59.93g | Prot: 65.29g | Carbs: 53.69g.
Breakfast: Ovo Frito, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia . Lunch: Royal Gelatina Zero Framboesa, Carne de Porco do Lombo Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Royal Gelatina Zero Açúcar Uva, Cebolas Maduras Cozidas, Imperador Azeitona Verde com Caroço em Conserva, Fricó Linguiça Calabresa. Snacks/Other: Melancia. more...
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steady weight
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Adriana Calaça's Weight History
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