Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
124.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 61.82g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Персик, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Пятерочка Апельсин, Хлебодар Спорт Хлеб , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Гречка Отварная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебодар Спорт Хлеб , Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|