Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 89.20g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Casarelli (Бобровский Сырзавод) Сыр Моцарелла, President Сыр Камамбер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|