Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
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61.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 35.94g | Prot: 49.98g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Abacate, Mamão Papaia, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel, Hortifruti Gengibre, Turma da Mônica Maçã (135g), Couve Manteiga Crua, Arma Zen Farinha de Chia, Limão. Lunch: Doces Léo Paçoca Caseira, Prov Chips Provolone Desidratado, Laranja Pêra, Salada Vinagrete, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. more...
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steady weight
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aniger.rcs's Weight History
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