Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 102.14g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Минтай на Пару , Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Пятерочка Персик, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_oip's Weight History
|