Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 135.58g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый 85%, Коммунарка Какао-Порошок, Первый Русский Протеин Протеин , Молочный Знак Творог 0,5%, Моя Славита Кефир 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Первый Русский Протеин Протеин , Молоково Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок, Danke Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|