Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 29.77g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Майонез. Lunch: Сахар, Чай с Молоком, Konti Супер Контик Суфле, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teo Milligan's Weight History
|