Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 144.58g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Кешью, Alesto Фініки, Изюм, Рис Отварной. Lunch: Яйцо, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Селянське Молоко 1,5%, Свинина Лопатка, Куриное Филе, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Гречка. Dinner: Truff Royal Protein Brownie. Snacks/Other: Кабачок, Епікур Філе Стегна Курчат-Бройлерів, Куриное Филе, Sporter Whey Protein. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
струнка.я's Weight History
|