Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2108 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 110.02g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Mis Peynir Topları, Kiraz Domates, Avokado, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Serel Üzüm Pekmezi, Daphne Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Dinner: Pişmiş Olgun Soğan, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Simbat Ceviz İçi, Simbat Çiğ İç Fındık , Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Birisizayıflamayaçalışıyor's Weight History
|