Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 103.10g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , NEO Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Котлета куриная (изменён 26.06.24), Макароны Отварные, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Индилайт Ветчина, Борщ с Курицей. Dinner: Тануки Эби Унаги, Ролл Калифорния, Котлета куриная (изменён 26.06.24), Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|