|
наконец-то отвес, ура😭
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 88.81g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Дикси Персики Плоские, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хуторок Йогурт 1,5% Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medicine'''s Weight History
|