Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
94 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 130.39g | Carbs: 47.82g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Чай, Яйцо Всмятку, Буше Яйцо Всмятку, Яйцо, Кефир 1%, Овсяные Отруби. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Кофе, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|