Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 98.61g | Carbs: 226.63g.
Breakfast: Экзо Мороженое Манго-Малина, Магнит Батон Летний, Мой чай, Мясо по французски. Lunch: Десерт Чиа, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Невод Котлеты Лососевые в Панировке. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: SPAR Соус Белый для Шашлыка, Хлебодар Лаваш Армянский, Помидоры, Невод Котлеты Лососевые в Панировке. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|