Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
51 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 115.61g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фисташки, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Творог 9%, ВкусВилл Варенье Домашнее Черничное, Макфа Гречка на Воде. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ржаной Край Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Кунцево Отруби Пшеничные, Фисташки, Редис. Snacks/Other: Фисташки, FitnesShock Topless Strawberry Mojito, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Варенье из Смородины, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Розан со Смородиной, Свиные Ребрышки, FitnesShock Topless Strawberry Mojito. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|