Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 116.77g | Carbs: 265.98g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Изюмом и Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Печем Дома Кекс Лимонный, Красные Вишни, Лента Арахисовая Паста с Курагой, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Клубника, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Голден, Макароны по Флотски. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гренки Домашние, Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|