Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
112.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 25.11g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Лук, Болгарский Перец, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|