Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 85.65g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Клубничные вафли, Кофе, Черешня. Lunch: FitnesShock Брауни Протеиновый, Наша Корова Сметана 20%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Рассольник с Курицей. Dinner: Простая Еда Суши-Ролл Калифорния с Имбирем, SPAR Котлеты Куриные Паровые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaDr's Weight History
|