Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 130.76g | Carbs: 225.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Ламбер Сыр Легкий, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Помидоры, Яйцо Куриное, Черемушки Смак-Тайм, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Lunch: Яичный Желток, Папа Может Свинина Деликатесная, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Самокат Макароны, Красная Цена Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Легкий, Michelangelo Сыр Риккота, Кабачок. Dinner: Черешня, Заливной Пирог с Яйцом МОЙ. Snacks/Other: ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Красная Цена Молоко 1,5%, Global Village Айвар, Помидоры, Bibigo Дамплинги с Креветкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|