Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 67.23g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Лунское Море Икра Трески, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Сливочное Масло, Селяночка Хлопья Пшенные, Цикорий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Ветчина Куриная, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|