Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 146.17g | Prot: 92.89g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Куриная Отбивная. Lunch: Котлета по-Киевски, Куриная Отбивная. Dinner: Самокат Сало по-Деревенски Нарезка, Помидоры, РРК Форель Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
|
mrpureman's Weight History
|