Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 163.02g | Carbs: 284.43g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Чай, Мой Кофе с Молоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Перекресток Апельсины, Белая Дача Салат Романо, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Рис Отварной, Мираторг Говяжий Бульон. Dinner: Голден Яблоко, Пятерочка Яблоко Голден, Братья Караваевы Ватрушка Венгерская с Творогом, Чай, Жареные Кальмары, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Клубника, Дижонская Горчица, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя, Мой Кофе с Молоком, Белевский Продукт Пастила Фруктовая Абрикосовая, Новосибирская Шоколадная Фабрика Медвежонок с Печеньем, Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Яшкино Классический Крекер, Кофе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|