Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 120.88g | Prot: 84.84g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Сыр, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Молочная Культура Кефир 4%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Творожная Запеканка, Молочная Культура Кефир 4%. Snacks/Other: Черешня, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|