Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 110.53g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bombbar Tomato Sauce, ВкусВилл Смесь для Салатов, Сибирский Кедр Кедровое Масло, Авокадо Авокадо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Выборжец Салат Мини Шпинат, Идеал Масло Подсолнечное, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Помидоры, Вараксино Яйцо, Увелка Булгур. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|