Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 61.93g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Соль, Чеснок, Лента Кукурузный Крахмал, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Брокколи, Соевый Соус, Просто Мёд, Свинина, Имбирь, Сэн Сой Уксус Рисовый, Taotao Соус Темный Соевый, Болгарский Перец, Лук, Золотая семечка Растительное Масло. Lunch: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри, Barilla Макароны, Лента Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|