Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 107.42g | Prot: 56.18g | Carbs: 28.75g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кето хлеб, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Голубика, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа. Lunch: Agenyz Масло МСТ, Умалат Сыр Сулугуни, Салат на оливковом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|