Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 52.82g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Сыр Российский, Чай, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|