Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 86.51g | Carbs: 226.79g.
Breakfast: Бековский Мармелад, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Какао, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Нектарины. Dinner: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|