Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 86.98g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Финики, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Осипен's Weight History
|