Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 70.17g | Carbs: 199.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Калинка Сервелат Карельский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлетарь Котлеты Рубатки. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irvin Kor's Weight History
|