Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
118.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 110.67g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Bombbar Кешью в Шоколаде, Кофе с Молоком, Шпинат, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Клубника, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|