Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 155.98g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Легкий 15%, Индилайт Грудка Индейки, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Грецкие Орехи, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|