Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
45.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 101.34g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Талицкое Молоко Творог Мягкий Из Талицы С Наполнителем Сочный Нектарин. Lunch: Националь Чечевица Красная Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Перекресток Мини Чиабатта, Томатный Соус, Макфа Вареные Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Rich Rich Bitter Lemon, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». Snacks/Other: Лента Нектарины, SNT Ultra Omega-3, Exponenta Экспонента, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|