Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 25.03g | Carbs: 16.13g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Песочное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|