zurcan.olga's Journal, 25 Jun 24

zurcan.olga's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024

71.2 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2024:

1675 kcal

Fat: 81.07g | Prot: 53.55g | Carbs: 197.49g. Breakfast: Фруктовий смузі (виготовлений з фруктів або соку без додавання інших інгредієнтів). Lunch: Авокадо, Сир Чеддер, Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Варене яйце, Капуста Тушена. Dinner: Яблука Гала, Чай трав‘яний. Snacks/Other: Солодкий або чорний шоколад. more...

2033 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

zurcan.olga's Weight History

View Complete History

zurcan.olga's Journal, 25 Jun 24

Submit a Comment

zurcan.olga's Weight History