Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 54.88g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гренки с Яйцом и Молоком, Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|