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Pesagem do dia 24/06/2024: 86,4kg
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86.4 kg
Lost so far: 93.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1964 kcal
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Fat: 70.73g | Prot: 78.01g | Carbs: 255.86g.
Breakfast: Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Pão Francês, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Lunch: Bolo de Goma, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bolinha de Queijo, Risoles de Carne. Dinner: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite, Purê de Batata, Zaffari Peito de Frango Empanado, Swift Feijoada. Snacks/Other: Canjica. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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